El psicólogo aún puede ayudarte a cambiar tu estilo de vida, permitiéndote seguir participando en actividades laborales y recreativas. Y como el dolor suele contribuir al insomnio, el profesional asimismo puede ayudarte a formarse nuevas formas de conciliar el sueño y a dormir mejor.Establece metas pequeñas: Enfócate en metas alcanzables a co… Read More

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